UCDM Lección 3 de 365 No entiendo nada de lo que veo en esta habitación
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(Audio extraído de los videos de Ale Carrillo en Facebook)
(Audio extraído de los videos de Ale Carrillo en Facebook)
Ve el video aquí abajo:
Lección 3
No entiendo nada de lo que veo en esta habitación [en esta calle, desde esta ventana, en este lugar].
1. Aplica esta idea de la misma manera que las anteriores, sin hacer distinciones de ninguna clase.
- 2Cualquier cosa que veas se convierte en el objeto adecuado para la aplicación de la idea.
- 3Asegúrate de no cuestionar si es adecuado o no aplicarle la idea a algo.
- 4En estos ejercicios no se trata de juzgar.
- 5Cualquier cosa es adecuada si la: ves.
- 6Tal vez algunas de las cosas que veas tengan una carga emocional para ti.
- 7Trata de dejar a un lado esos sentimientos, y simplemente aplícales la idea tal como se la aplicarías a cualquier otra cosa.
2. El objetivo de los ejercicios es ayudarte a despejar la mente de todas las asociaciones del pasado, para que puedas ver las cosas exactamente tal como se presentan ante ti ahora y también para que te des cuenta de lo poco que realmente entiendes acerca de ellas.
- 2Es esencial, por lo tanto, que tu mente se mantenga perfectamente receptiva y libre de juicios al seleccionar las cosas a las cuales vas a aplicar la idea del día.
- 3 A tal efecto, una cosa es como cualquier otra: igualmente adecuada y, por lo tanto, igualmente útil.
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Audio mp3 extraído por Ing Juan Fuentes M (de los Videos en Youtube por Ale Carrillo)
*** Video Youtube de Cristina Ingrid B
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